Autor: Philippa Perry
Género: Autoayuda Psicología Salud
En su última obra, Philippa Perry, autora del éxito de ventas "El libro que ojalá tus padres hubieran leído", nos invita a explorar cómo podemos alcanzar una mayor felicidad y equilibrio en nuestras vidas al comprender nuestras relaciones tanto con nosotros mismos como con los demás. A través de un enfoque centrado en identificar y comprender nuestros valores y creencias arraigados desde la infancia, Perry nos muestra cómo podemos fortalecer nuestros vínculos con nosotros mismos y con aquellos que nos rodean. Dividido en cuatro áreas clave - cómo amamos, cómo enfrentamos los conflictos, cómo nos adaptamos al cambio y la pérdida, y cómo alcanzar una mayor plenitud emocional - el libro actúa como una guía hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal. Con su característica calidez y sabiduría, Philippa Perry nos ofrece consejos prácticos y perspicaces para ayudarnos a convertirnos en individuos más felices, sabios y capaces de cultivar relaciones más saludables.
En su última obra, Philippa Perry, autora del éxito de ventas «El libro que ojalá tus padres hubieran leído», nos invita a explorar cómo podemos alcanzar una mayor felicidad y equilibrio en nuestras vidas al comprender nuestras relaciones tanto con nosotros mismos como con los demás.
A través de un enfoque centrado en identificar y comprender nuestros valores y creencias arraigados desde la infancia, Perry nos muestra cómo podemos fortalecer nuestros vínculos con nosotros mismos y con aquellos que nos rodean. Dividido en cuatro áreas clave – cómo amamos, cómo enfrentamos los conflictos, cómo nos adaptamos al cambio y la pérdida, y cómo alcanzar una mayor plenitud emocional – el libro actúa como una guía hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Con su característica calidez y sabiduría, Philippa Perry nos ofrece consejos prácticos y perspicaces para ayudarnos a convertirnos en individuos más felices, sabios y capaces de cultivar relaciones más saludables.