Cómo hacer que te pasen cosas buenas

¿De qué trata Cómo hacer que te pasen cosas buenas?

Disfruta el presente, sana el pasado y enfrenta el futuro con optimismo.

¿Sabías que la forma en que manejas los conflictos puede predisponerte a sufrir ansiedad o depresión, dos de las enfermedades más comunes del siglo XXI?

La doctora Marian Rojas Estapé sostiene que la clave de la felicidad está en vivir plenamente en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y manteniendo una visión esperanzadora del futuro. Muchos de nuestros problemas emocionales surgen de la incapacidad de gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos sucede, sino cómo interpretamos lo que nos sucede.

En Cómo hacer que te pasen cosas buenas, aprenderás a enfocar tu atención de manera efectiva y descubrirás herramientas para superar miedos, angustias y gestionar las emociones negativas que pueden llegar a bloquearte, tanto física como mentalmente.