Perderte para encontrarme

¿De qué trata Perderte para encontrarme?

Cuando una relación llega a su fin, enfrentarse a todo lo que viene después puede ser abrumador. Aunque sepamos que debemos dejar ir, el proceso de sanar y reconstruirse puede ser desafiante. En esta obra, Elizabeth Clapés nos brinda las herramientas necesarias para superar una ruptura de manera saludable y convertirla en un punto de inflexión vital. Nos invita a ver este proceso como una oportunidad para conocernos en profundidad y aprender a estar solos.

«Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos muestran lo que no queremos volver a permitir, otras nos enseñan cómo lidiar con la soledad y reconstruirnos a nosotros mismos.» Este libro es para ti si estás pasando por una ruptura, si te sientes perdido después de una separación o si necesitas aprender a disfrutar de tu propia compañía. A través de consejos prácticos y ejercicios, aprenderás a enfrentarte al final de una relación, gestionar el duelo, cuidar tu autoestima, establecer límites saludables y redescubrirte a ti mismo.