Con este innovador enfoque, aprenderás a manejar tu ansiedad y emociones mientras incorporas gradualmente cuatro hábitos diarios que te facilitarán la pérdida de peso de manera progresiva y sin esfuerzo. Esto significa que adelgazarás de forma natural y saludable. Además, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento en el que conocerás la sabiduría de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que a menudo provoca ansiedad, culpa y sobrepeso.
Los 4 hábitos de la gente delgada
Autor: Luis Navarro Sanz
Género: Autoayuda Ciencia Cocina Salud
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo.
¿De qué trata Los 4 hábitos de la gente delgada?
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